L'ESTEREL...
10 randonnées
Le massif de l'Estérel est un secteur où l'on aime particulièrement marcher.
Pourtant, le massif n’est pas très haut (son point culminant est le Mont Vinaigre à 641m d’altitude), ses sentiers ne sont pas particulièrement sauvages, ses contreforts sont arides… Alors, qu’est-ce qui explique ce bonheur ressenti à chaque fois qu’on s’y promène ?
Tout d’abord, c’est une explosion de couleurs mises en valeur par le soleil : le rouge de ses pierres (la ryolite), le bleu de la mer, le vert des pins maritimes, des chênes-lièges et des eucalyptus…
Puis c’est une plongée dans les senteurs méditerranéennes : le thym, le serpolet, la sarriette, les genêts, …
Les circuits sont panoramiques pour la plupart puisque le massif plonge dans la mer sur tout son rebord Sud. L'Estérel peut se parcourir toute l'année, mais nous évitons d'y aller l'été en cas de forte chaleur.
Le Rastel d'Agay
La crête des Grues
D+/D-
Temps
km
1. MANDELIEU : Les mimosas du Grand Duc
Carte IGN : 3643ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Un concentré de Côte d'Azur au niveau de la végétation et des panoramas
A voir : les mimosas, les plantes méditerranéennes, le panorama sur l'Esterel, l'arrière-pays, les iles de Lérins, la baie de Cannes... et la Corse par temps clair !
200 m
1h30
6 km
2. LES ADRETS DE L'ESTEREL : Le Lac de l'Avellan
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Paisible circuit, très varié en terme de paysages
A voir : le lac de l'Avellan, les vasques du vallon de l'Avellan, le panorama sur le Mont Vinaigre et les essences méditerranéennes qui bordent la piste sur la seconde partie.
350 m
3h
12 km
3. LES ADRETS DE L'ESTEREL : Le Mont Vinaigre
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Ascension du point culminant de l'Estérel
A voir : les mimosas et autres plantes méditerranéennes, le panorama sur l'Esterel et sur la baie de Fréjus
450 m
3h
11 km
4. THEOULE Sur MER : Notre Dame d'Afrique
Carte IGN : 3643ET
Niveau : Très facile (1/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Une jolie boucle qui surplombe la mer au pied de Notre Dame d'Afrique
A voir : la statue Notre Dame d'Afrique, le panorama sur les iles de Lérins, les maisons bulle de Théoule
150 m
1h30
5 km
5. THEOULE Sur MER : La crête des Grues
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Circuit panoramique sur les hauteurs de Théoule
A voir : le panorama sur la baie de Cannes, les iles de Lérins, le Mercantour et la baie de St Raphaël
450m
4h
12 km
6. THEOULE Sur MER - Le TRAYAS : Le Pic de l'Ours
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Circuit panoramique exceptionnel entre terre et mer
A voir : l'intérieur du massif de l'Esterel, le panorama sur la baie de Cannes, les iles de Lérins, le Mercantour, le Cap Roux et la baie de St Raphaël
450m
3h30
8 km
7. St RAPHAEL : Les balcons du Cap Roux
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique circuit entre terre et mer
A voir : le massif de l'Esterel, le panorama sur la baie de St Raphaël
700m
4h30
13 km
8. St RAPHAEL : Au coeur de l'Esterel
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Très beau circuit bucolique, au milieu des bruyères, des arbousiers et des pins parasol
A voir : le massif de l'Esterel, le lac au pied de la Baisse de la Grosse Vache, le ravin du Mal Infernet
150m
3h
11 km
9. AGAY / St RAPHAEL : Le Rastel d'Agay
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Une superbe balade panoramique face à la mer
A voir : La barre rocheuse du Rastel d'Agay et le panorama sur la baie d'Agay, le cap du Dramont, la baie de Fréjus et l'Estérel.
250m
2h
7 km
10. AGAY / St RAPHAEL : Le Tour du Dramont
Carte IGN : 3544ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Un circuit magnifique en bord de mer (variante courte possible)
A voir : Le cap du Dramont et son sémaphore, les petites plages d'Agay, la plage du débarquement et l'ile d'Or
150m
4h
12 km