L'ARRIERE PAYS GRASSOIS :
20 randonnées
Nous avons regroupé dans cette section "Arrière-Pays Grassois" une zone englobant largement le plateau de Calern, avec comme extrémités à l'Ouest le Bauroux, à l'Est le plateau de St Barnabé et au Nord la longue barre rocheuse des pics de l'Aiglo et de Fourneuby.
Les randonnées que nous vous y présentons sont des circuits de basse montagne mais panoramiques pour la plupart : ils permettent de voir les sommets du Mercantour et certains la mer Méditerranée. Ils peuvent se faire toute l'année, même en raquettes l'hiver.
Au programme : des plateaux et des crêtes désertiques, des témoignages du passé (bories, traces de cultures en étages, anciennes petites chapelles...) et des fleurs du printemps jusqu'au début de l'automne.
C'est un secteur que nous aimons beaucoup et où nous retournons régulièrement...
La crête du Bauroux
La boucle de
Val Ferrière
La plaine de Caille
Le plateau de Calern
Le circuit de Cipières
Le circuit du Loup
La boucle des miroirs
Gréolières Les Neiges
Le circuit de Tracastel
La Crête Sauvage
Le pic de l'Aiglo
Le tour de
la Sappée
Le pic de Fourneuby
La crête du Pensier Oriental
La via souterrata
Le sommet de l'Arpille
Le sentier des pivoines
1. SERANON : Crête du Bauroux
km
Temps
D+/D-
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Jolie boucle sur les hauteurs de Séranon, partiellement en forêt
A voir : La crête et le sommet du Bauroux, magnifique panorama sur la plaine de Caille
550m
4h
11 km
2. SERANON : Le Tour de la Sappée
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Circuit forestier avec vue panoramique sur le Bauroux et la vallée de Séranon
A voir : Les panoramas
350m
3h30
11 km
3. MONS : Boucle de Val Ferrière
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Circuit forestier avec vue panoramique sur le Bauroux et la vallée d'Escragnolles
A voir : Les panoramas
400m
3h30
9 km
4. SERANON / ANDON : La montagne de l'Audibergue
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Plutôt bien (2/5)
Petite boucle sans difficulté au coeur de la station de ski de l'Audibergue
A voir : Le panorama depuis le sommet de l'Audibergue
350m
3h
7 km
5. CAILLE / LA MOULIERE : La via souterrata
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Parcours souterrain entre via ferrata et spéléologie
A voir : Expérience hors norme ! Nombreuses concrétions calcaires et parcours sportif souterrain
3h
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Boucle quasi plate dans la plaine et la forêt de Caille
A voir : la plaine de Caille, la vue sur le Bauroux, la forêt de Caille
7. ANDON : Le sentier des Pivoines
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5) - mais absence de balisage sur une large partie
Intérêt : Bien (3/5)
Une randonnée familiale et bucolique
A voir : Les pivoines de mi mai à début juin, les framboises et le panorama sur la montagne de l'Audibergue
300m
2h30
7 km
8. CIPIERES : Plateau de Calern
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Une randonnée que nous aimons beaucoup, pour les amoureux d'espaces vierges
A voir : Le plateau calcaire de Calern
550m
4h30
12 km
9. Circuit de CIPIERES
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Plutôt bien (2/5)
Petit circuit agréable sur les hauteurs de Cipières
A voir : Borie des Graus de Pons, tas de pierres (clapiers)
250m
3h
10 km
10. GREOLIERES/CIPIERES : Le circuit du Loup
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Décevant (1/5)
Circuit à dénivelé non négligeable pour un intérêt assez faible
A voir : Gréolières, Cipières, le Loup
500m
3h30
7 km
11. GREOLIERES : La boucle des miroirs
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Jolie boucle sur les hauteurs de Gréolières avec de beaux panoramas
A voir : panorama de moyenne montagne, les ballets colorés des parapentes
400m
3h30
9 km
12. GREOLIERES : La cime du Cheiron
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Difficile (4/5) (dénivelé)
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique ascension de la Cime du Cheiron
A voir : Panoramas dès le début de la montée et panorama à 360° en haut du Cheiron allant de la baie de Cannes au Mercantour
950m
5h
12 km
13. GREOLIERES Les NEIGES : Circuits d'été et d'hiver
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Beaux circuits en altitude avec panoramas sur le Mercantour et la mer
A voir : panoramas côté montagne et côté mer
150m
2-3h
8 km
14. COURSEGOULES : La Crête Sauvage
Carte IGN : 3642ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique boucle panoramique sur la crête du Cheiron
A voir : Le panorama à 360°, la chapelle St Michel, le village de Coursegoules
500m
3h
8 km
15. GREOLIERES-Les-Neiges : Le pic de Fourneuby
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5) (chemin pierreux, montées / descentes successives)
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique circuit de crête, panoramique du début à la fin.
A voir : le panorama à 360° et les lavandes sauvages
400m
4h
10 km
16. THORENC : Le Castellaras
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5) du fait du balisage
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique circuit vers une place forte au sommet d'un piton rocheux avec un panorama à 360°
A voir : les ruines du Castellaras, la petite chapelle du XIIème Siècle, le panorama sur la plaine de Thorenc
350m
3h
10 km
200m
2h
6 km
17. THORENC : Le Pic de l'Aiglo
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Magnifique ascension avec un panorama complet sur l'arrière-pays Grassois
A voir : le panorama, la plaine de Thorenc, la clue de St Auban
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Ascension panoramique au sommet de la Montagne de Charamel
A voir : le panorama exceptionnel
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Bien (3/5)
Petite boucle sans difficulté au coeur de la clue de St Auban
A voir : la clue de St Auban, beau point de vue sur les Rochers de la Lèche
20. St AUBAN : La crête du Pensier Oriental
Carte IGN : 3542ET
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Ascension panoramique en aller-retour sur une large crête
A voir : le village de St Auban, panorama à 360° sur l'arrière-pays
550m
3h30
7 km