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L'ARRIERE PAYS GRASSOIS :

20 randonnées

Nous avons regroupé dans cette section "Arrière-Pays Grassois" une zone englobant largement le plateau de Calern, avec comme extrémités à l'Ouest le Bauroux, à l'Est le plateau de St Barnabé et au Nord la longue barre rocheuse des pics de l'Aiglo et de Fourneuby.

Les randonnées que nous vous y présentons sont des circuits de basse montagne mais panoramiques pour la plupart : ils permettent de voir les sommets du Mercantour et certains la mer Méditerranée. Ils peuvent se faire toute l'année, même en raquettes l'hiver. 

Au programme : des plateaux et des crêtes désertiques, des témoignages du passé (bories, traces de cultures en étages, anciennes petites chapelles...) et des fleurs du printemps jusqu'au début de l'automne.

C'est un secteur que nous aimons beaucoup et où nous retournons régulièrement...

 

La crête du Bauroux

La boucle de

Val Ferrière

La plaine de Caille

Le plateau de Calern

Le circuit de Cipières

Le circuit du Loup

La boucle des miroirs

Gréolières Les Neiges

Le circuit de Tracastel

La Crête Sauvage

Le pic de l'Aiglo

Le tour de

la Sappée

Le pic de Fourneuby

La crête du Pensier Oriental

La via souterrata

Le sommet de l'Arpille

Le sentier des pivoines

1. SERANON : Crête du Bauroux

km

Temps

D+/D-

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Jolie boucle sur les hauteurs de Séranon, partiellement en forêt

A voir : La crête et le sommet du Bauroux, magnifique panorama sur la plaine de Caille

550m

4h

11 km

 

2. SERANON : Le Tour de la Sappée

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Circuit forestier avec vue panoramique sur le Bauroux et la vallée de Séranon

A voir : Les panoramas

350m

3h30

11 km

3. MONS : Boucle de Val Ferrière

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Circuit forestier avec vue panoramique sur le Bauroux et la vallée d'Escragnolles

A voir : Les panoramas

400m

3h30

km

 

4. SERANON / ANDON : La montagne de l'Audibergue

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Plutôt bien (2/5)

Petite boucle sans difficulté au coeur de la station de ski de l'Audibergue

A voir : Le panorama depuis le sommet de l'Audibergue

350m

3h

km

5. CAILLE / LA MOULIERE : La via souterrata

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Exceptionnel (5/5)

Parcours souterrain entre via ferrata et spéléologie

A voir : Expérience hors norme ! Nombreuses concrétions calcaires et parcours sportif souterrain

3h

 

6. ANDON / CAILLE : La plaine de Caille (été / hiver)

100m

3h30

11 km

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Boucle quasi plate dans la plaine et la forêt de Caille

A voir : la plaine de Caille, la vue sur le Bauroux, la forêt de Caille

7. ANDON : Le sentier des Pivoines

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5) - mais absence de balisage sur une large partie

Intérêt : Bien (3/5)

Une randonnée familiale et bucolique 

A voir : Les pivoines de mi mai à début juin, les framboises et le panorama sur la montagne de l'Audibergue

300m

2h30

km

8. CIPIERES : Plateau de Calern

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Une randonnée que nous aimons beaucoup, pour les amoureux d'espaces vierges

A voir : Le plateau calcaire de Calern

550m

4h30

12 km

9. Circuit de CIPIERES

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Plutôt bien (2/5)

Petit circuit agréable sur les hauteurs de Cipières

A voir : Borie des Graus de Pons, tas de pierres (clapiers)

250m

3h

10 km

10. GREOLIERES/CIPIERES : Le circuit du Loup

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Décevant (1/5)

Circuit à dénivelé non négligeable pour un intérêt assez faible

A voir : Gréolières, Cipières, le Loup

 

500m

3h30

km

 
 

11. GREOLIERES : La boucle des miroirs

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Jolie boucle sur les hauteurs de Gréolières avec de beaux panoramas

A voir : panorama de moyenne montagne, les ballets colorés des parapentes

400m

3h30

km

12. GREOLIERES : La cime du Cheiron

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Difficile (4/5) (dénivelé)

Intérêt : Très bien (4/5)

Magnifique ascension de la Cime du Cheiron

A voir : Panoramas dès le début de la montée et panorama à 360° en haut du Cheiron allant de la baie de Cannes au Mercantour

950m

5h

12 km

13. GREOLIERES Les NEIGES : Circuits d'été et d'hiver

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Très bien (4/5)

Beaux circuits en altitude avec panoramas sur le Mercantour et la mer

A voir : panoramas côté montagne et côté mer

150m

2-3h

km

 

14. COURSEGOULES : La Crête Sauvage

Carte IGN : 3642ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Très bien (4/5) 

Magnifique boucle panoramique sur la crête du Cheiron

A voir : Le panorama à 360°, la chapelle St Michel, le village de Coursegoules

 

500m

3h

km

15. GREOLIERES-Les-Neiges : Le pic de Fourneuby

Carte IGN : 3542ET 

Niveau : Moyen (3/5) (chemin pierreux, montées / descentes successives)

Intérêt : Très bien (4/5)

Magnifique circuit de crête, panoramique du début à la fin.  

A voir : le panorama à 360° et les lavandes sauvages

 

400m

4h

10 km

 

16. THORENC : Le Castellaras

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Moyen (3/5) du fait du balisage

Intérêt : Très bien (4/5)

Magnifique circuit vers une place forte au sommet d'un piton rocheux avec un panorama à 360°

A voir : les ruines du Castellaras, la petite chapelle du XIIème Siècle, le panorama sur la plaine de Thorenc

 

350m

3h

10 km

200m

2h

km

17. THORENC : Le Pic de l'Aiglo

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Très bien (4/5)

Magnifique ascension avec un panorama complet sur l'arrière-pays Grassois

A voir : le panorama, la plaine de Thorenc, la clue de St Auban

 

18. LE MAS : Le sommet de l'Arpille

550m

5h

15 km

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Très Bien (4/5)

Ascension panoramique au sommet de la Montagne de Charamel

A voir : le panorama exceptionnel 

 

19. St AUBAN : Le circuit de Tracastel

400m

3h

km

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Facile (2/5)

Intérêt : Bien (3/5)

Petite boucle sans difficulté au coeur de la clue de St Auban

A voir : la clue de St Auban, beau point de vue sur les Rochers de la Lèche

20. St AUBAN : La crête du Pensier Oriental

Carte IGN : 3542ET

Niveau : Moyen (3/5)

Intérêt : Très Bien (4/5)

Ascension panoramique en aller-retour sur une large crête

A voir : le village de St Auban, panorama à 360° sur l'arrière-pays

550m

3h30

km