LE MERCANTOUR :
7 circuits de 1 à 3 jours

Le lac d'Allos
Le grand tour
de Sanguinière
Le tour de la
Tête du Claus
Nous avons regroupé dans cette section "Mercantour" la zone coeur du Parc National, qui est interdite aux chiens.
Les randonnées que nous vous y présentons sont essentiellement des circuits sportifs d'altitude sur plusieurs jours. A faire de préférence l'été (de mi juin à fin septembre) lorsque la neige et les névés ont disparu.
Au programme : des paysages de haute montagne à couper le souffle, des lacs d'altitude, des fleurs et des marmottes....
Nous sommes très loin d'être exhaustifs puisque l'arrivée dans la famille de notre chienne a stoppé net notre exploration du Mercantour.
Pour trouver d'autres idées de randonnées dans cette zone, consultez le site Randoxygène Haut Pays.
Autres liens utiles :
1. Lac d'ALLOS (2 jours)

D+
D-
Temps
km
JOUR 1 : Col de la Cayolle - Refuge d'Allos par col de la Petite Cayolle
Carte IGN : 3540OT (BARCELONNETTE)
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Complément : Nous conseillons le tour du Lac d'Allos
Description : Etape familiale passant par 3 lacs
A voir : les lacs et en particulier le lac d'Allos, nombreuses marmottes
JOUR 2 : Refuge d'Allos - Col de la Cayolle par le Pas du Lausson
Carte IGN : 3540OT (BARCELONNETTE)
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Description : Etape facile avec panorama sur le Mercantour
A voir : panorama, nombreux chamois et marmottes
3h30
400m
6
350m
Complément Tour du Lac d'Allos :

0 m
0 m
1h
3.5
350m
300m
3h30
8
2. Le grand tour de Sanguinière (3 jours)

D+
D-
Temps
km

JOUR 1 : St Dalmas le Selvage - Estenc par le col de Gialorgues
Carte IGN : 3639OT (HAUTE TINEE 1) puis 3540OT (BARCELONNETTE)
Niveau : Difficile (4/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Description : étape longue avec dénivelée important, mais sans difficulté liée au chemin
A voir : Paysages magnifiques, nombreuses fleurs
1150m
750m
6h
18
JOUR 2 : Estenc - Bayasse par le col de la Cayolle
Carte IGN : 3540OT (BARCELONNETTE)
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Description : étape sans grande difficulté, faire attention cependant au chemin exposé en dessous du Refuge de la Cayolle
A voir : panorama et fleurs
500m
550m
5h
14
JOUR 3 : Bayasse - St Dalmas le Selvage par le col de la Moutière, le col de Colombart, le col de l'Alpe et le col de la Colombière
Carte IGN : 3540OT (BARCELONNETTE) puis 3639OT (HAUTE TINEE 1)
Niveau : Très Difficile (5/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Description : Etape longue, à fort dénivelée. Passages très exposés (névés très pentus, chemin emporté à cause de glissements de terrain entre le col de la Moutière et le Col de la Colombière, chemin exposé et friable dans la dernière approche du Col de la Colombière). Se renseigner sur l'état du chemin auprès de l'Office de Tourisme de St Dalmas le Selvage.
A voir : Panorama exceptionnel entre le col de la Moutière et le col de la Colombière
800m
1150m
7h
21
3. Le tour de la Tête du Claus (3 jours)

D+
D-
Temps
km

JOUR 1 : Parking Vacherie de Salèse - Rifugio Questa (Italie) par Pas du Trefouns
Carte IGN : 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE) puis 3640ET (HAUTE TINEE 2)
Niveau : Difficile (4/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Description : étape longue et à dénivelée positif important. Très mauvais chemin côté italien (progression dans un pierrier pendant 1/3 de la descente vers le Rifugio Questa).
A voir : lac Nègre, Pas du Prefouns, nombreux chamois
1100m
450m
6h
13
JOUR 2 : Refugio Questa - Isola 2000 par Baisse du Druot et Tete de Combe Grosse
Carte IGN : 3640ET (HAUTE TINEE)
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Description : étape équilibrée, sans grande difficulté
A voir : Nombreux lacs, paysages de haute montagne
550m
900m
5h30
12
500m
800m
7h
18
JOUR 3 : Isola 2000 - Parking Vacherie de Salèse par Tete Mercière et col Mercière
Carte IGN : 3640ET (HAUTE TINEE 2) puis 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE)
Niveau : Difficile (4/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Description : étape particulièrement longue
A voir : panorama depuis la Tête Mercière, nombreuses marmottes et chamois
4. Le lac de Trécolpas et la cascade de Peirastrèche
km
Temps
D


Carte IGN : 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE)
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Description : circuit panoramique vers une grande cascade et un lac de montagne
A voir : Le panorama, la cascade de Peirastrèche, le lac de Trécolpas, quelques chamois
500m
5h
10
JOUR 2 : Refuge de Valmasque - Refuge de Fontanalbe et parcours de la Voie Sacrée
Carte IGN : 3841OT (VALLEE DE LA ROYA)
Niveau : Moyen (3/5)
Intérêt : Très bien (4/5)
Description : étape "de repos"
A voir : la Voie Sacrée (visites guidées possibles : ) : gravures rupestres datant de 5000 ans, nombreuses marmottes dans la vallée de la Valmasque
JOUR 3 : Refuge de Fontanalbe - Pont du Countet par la baisse de Fontanalbe, la baisse de Valmasque, la vallée des merveilles et le Pas de l'Arpette
Carte IGN : 3841OT (VALLEE DE LA ROYA) puis 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE)
Niveau : Très Difficile (5/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Description : étape très longue, dénivelées très importants
A voir : Vallée des Merveilles (visites guidées possibles : : gravures rupestres datant de 5000 ans, mouflons et chamois dans la vallée de Fontanalbe, champs de fleurs dans la descente vers le Pont du Countet
D+
1000m
5. La vallée des Merveilles (3 jours)
km
Temps
D-


JOUR 1 : Pont du Countet - Refuge de Valmasque par la baisse du Basto
Carte IGN : 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE) puis 3841OT (VALLEE DE LA ROYA)
Niveau : Très Difficile (5/5) (surtout si présence de névés aux abords de la baisse du Basto, étape longue à fort dénivelée)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Description : la montée à la baisse du Basto est difficile (progression quasiment verticale dans certains passages), étape longue
A voir : Paysages de montagne de haute altitude, nombreux lacs, chamois
450m
8h
14
1100m
1450m
9h
14
500m
700m
5h
14
6. TENDE : Le Vallon de la Minière

Carte IGN : 3841OT
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Exceptionnel (5/5)
Circuit très varié entre forêts, lac et douce rivière...
A voir : La superbe rivière du vallon, le lac et le hameau de la Minière et les fleurs tout au long de la promenade
400m
2h30
11 km
7. COL de TURINI : L'Authion et ses forts
km
Temps
D


Carte IGN : 3741OT (VALLEE DE LA VESUBIE)
Niveau : Facile (2/5)
Intérêt : Très Bien (4/5)
Description : circuit panoramique et historique partiellement sur route
A voir : Le panorama, les ruines militaires, le char Stuart, les vacheries...
300m
3h
10