Le Pic de l'Ours

450m

3h30

8 km

Carte IGN : 3544ET

Niveau : Moyen

Intérêt : Exceptionnel

Aucun point

 d'eau 

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de la rando :

Ce circuit au départ de la gare du Trayas (au Sud de Théoule-sur-Mer) est un concentré d'Estérel : le sentier serpente dans les roches rouges (rhyolite) typiques du massif et offre des panoramas exceptionnels qui couvrent la baie de Cannes, les iles de Lérins, le Mercantour, l'intérieur de l'Estérel (mont Vinaigre, pic du Cap Roux) et la baie de St Raphael...

Difficile de faire plus complet !

 

Cette randonnée étant très exposée au soleil, nous vous conseillons de prévoir plus d'eau que d'habitude et d'éviter de la faire par forte chaleur.

Départ : Petit parking devant la gare du Trayas ou parking plus grand situé juste en-dessous après le virage sur la RD559.

 

Depuis la gare du Trayas, prendre le large sentier qui longe les voies. Rapidement, on atteint une bifurcation, il faut prendre à droite (un panneau indique le pic de l'Ours). Le sentier est très pierreux. On atteint une nouvelle bifurcation : il faut à nouveau prendre à droite, on entame la boucle. Petit à petit, le panorama se dévoile, splendide, sur la baie de Cannes et le Mercantour. On atteint le Col Notre Dame (noeud de routes et de chemins). Traverser la route et prendre le petit chemin en face. Rapidement, on se trouve devant une bifurcation : prendre à gauche en direction du pic de l'Ours (et pas à droite, en direction de la Dent de l'Ours). Après une montée sèche, on atteint le Pic de l'Ours où s'élève une antenne de communication. Tourner brièvement à gauche sur la route : De ce belvédère, le panorama est à couper le souffle. Prendre le petit chemin sur la droite qui part sous l'antenne. Il fait le tour du pic puis descend vers la Dent de l'Ours (bloc monumental de rhyolite). Au pied de la Dent, prendre à gauche. Le chemin conduit en douceur au col des Lentisques. Au col, traverser la route et prendre à gauche le chemin qui descend. Pentu et très pierreux, il faut faire attention d'autant que votre regard sera absorbé par le bleu de la mer... On retrouve le sentier du départ. Continuer la redescente jusqu'au parking de départ.

 

Balisage très bien marqué : jaune

 

TopoGuides "Saint-Raphaël et le Pays de Fayence... à pied", circuit n.25

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Dès le départ, la vue est un régal sur les roches rouges de l'Estérel mêlées au bleu de la mer.

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La montée commence par un sentier caillouteux.

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Au fur et à mesure que l'on s'élève, le panorama se dévoile sur la baie de Cannes.

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... puis sur les cimes enneigées du Mercantour.

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Beau contraste entre les roches rouges de l'Estérel et les cimes blanches du Mercantour.

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Après le Col Notre-Dame, le Pic de l'Ours est en vue, avec, à droite, la Dent de l'Ours.

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Le sommet du Pic de l'Ours est occupé par une antenne de télécommunications.

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Du pic, le panorama est exceptionnel.... Ici, la baie de Cannes, les iles de Lérins et le Mercantour.

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Puis, plus au Sud, le regard se porte sur le Cap Roux.

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On fait le tour du Pic : depuis le sentier, on admire la baie de St Raphaël.

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Puis l'on descend vers la Dent de l'Ours.

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On se retourne sur la Dent de l'Ours avec à sa droite l'antenne du Pic de l'Ours.

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La vue est complète sur l'intérieur de l'Estérel : au fond, on aperçoit le Mont Vinaigre, point culminant du massif de l'Estérel.

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Le sentier conduit agréablement presqu'à plat au Col des Lentisques.

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Les points d'eau sont rares sur ce parcours très exposé au soleil : pensez à prendre de l'eau !

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On redescend vers le Trayas.

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La voie de chemin de fer est en vue, nous arrivons au Trayas : cette randonnée a été exceptionnellement belle !

Où dormir ?

Il est impératif de se munir de la carte IGN bleue 1/25000ème correspondant à la randonnée ou de sa trace GPX  : les topos sont d'une précision insuffisante pour s'orienter en cas de problème ou d'incertitude !

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